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KRAV MAGA

cours féminin


Dans une ambiance décontractée, découvrez des techniques de self défense simples et réellement efficaces, issues du krav-maga.

Ces cours seront l'occasion de prendre connaissance de conseils simples et de bon sens pour éviter les situations d'agression et sur l'attitude à adopter en situation de crise.

Tous les mardis, jeudi de 19 h00 à 20 h30
 et samedi 11h 00 à 13 h 00 les cours seront mixtes

Transpiration et maîtrise d'un agresseur seront au programme